超鲜 纸包鱼
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作者：
Sunrise太阳
纸包鱼，顾名思义就是用烘焙用纸或是锡纸包裹住鲜鱼，配上各式鲜鲜鲜，再以锡纸锁住食材水分焖焗的方式来制作，除了鲜宰的鲈鱼，配上蛤蜊、圣女果、鲜菇等食材，打开锡纸那一刹、香气扑鼻！爱吃鱼的小伙伴们大可一试
用料
鲈鱼
一条
蛤蜊
16只
小番茄
6个
鲜菇
3朵
蒜蓉
2瓣
洋葱
适当
西兰花
适当
柠檬汁
适当
橄榄油
20ml
生抽
2勺
料酒
2勺
盐
适当
黑胡椒
适当
超鲜 纸包鱼的做法步骤
步骤 1
食材准备，今天买了只肥美的鲈鱼，买回来就立即动手倒腾啦！
步骤 2
在鲈鱼身上划花刀，取两勺料酒、少量食盐抹在鱼身腌制5分钟。
步骤 3
准备一张锡纸、我是按鱼身长短重叠了四层的厚度这样，将鱼放置在锡纸上，西兰花洗净切块放在鱼身周围。
步骤 4
将蛤蜊洗净、圣女果对开，均匀放在鱼身周边。
步骤 5
鲜菇、蒜蓉、洋葱、黑胡椒洒在鱼身上，完整的布置如图！调料可以按个人口味适当调节就可以咯！
步骤 6
另取一张叠了两层的锡纸，将鱼包起来就可以放入烤箱了，220度上下火模式25分钟-30分钟这样，视鱼的大小和每家烤箱脾气不同作调节就可以啦！耐心等候鱼儿出炉吧！
步骤 7
焖好后将面层锡纸撒开、淋上20ml橄榄油、2勺生抽.再挤上一些柠檬汁就可以咯！趁热赶紧开动.🍻
步骤 8
上传张细节图看看鱼肉里满满飘香鲜美无比😋
菜谱创建时间：2017-11-30 12:17:21