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人做过这道菜
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贝瑶1
听朋友说吃减脂餐能很好的减体重,根据2个不同配方得知自己的配方口感,太美味了,比买的油醋汁好吃很多,而且对减脂餐能快速的接受。不好吃的油醋汁做出来的菜无法下咽!
用料
橄榄油
2勺
生抽
5勺
黑胡椒
2勺
苹果醋
6勺
盐
4克
耗油
1勺
大蒜
3瓣
白芝麻
1勺
柠檬汁
适量
辣椒粉
适量
油醋汁的做法
依次把这些材料放一起,装到干净无油无水的瓶里,摇晃均匀,让水油混合,就可以用了。喜欢辣椒🌶️的可以加辣椒粉。
用这汁做焖菜好好吃,这个量可以吃好几天,放冰箱冷藏可以保存20天。
这是最近几天做的减脂餐
连续吃了4天瘦了1斤。加油💪